Mẹ nên làm gì khi trẻ bị táo bón?

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh và không thể giải quyết đơn giản bằng cách cho trẻ ăn nhiều chất xơ như người lớn, vì thế mẹ nên có những giải pháp phù hợp và nhanh chóng để tránh những ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của trẻ về sau.

Những thay đổi trong chế độ ăn uống của trẻ khi chuyển từ sữa mẹ sang sữa công thức là một trong các nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón. Để biết cách xử lý cụ thể, mẹ cần biết rõ những nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này.

Tại sao trẻ sơ sinh hay bị táo bón?

Theo thống kê trung bình khoảng 100 trẻ đến khám Nhi Khoa thì có đến 3 trẻ bị táo bón, 1/4 trẻ đến khám chuyên khoa tiêu hóa cũng vì táo bón.

Dấu hiệu táo bón ở trẻ là phân khô và rắn hơn bình thường, trẻ bị đau rát và chảy máu khi đi tiêu. Khi phân không được đào thải khỏi cơ thể, trẻ sẽ bị đau vùng bụng và bỏ ăn. Tùy vào độ tuổi và chế độ ăn mà có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng táo bón ở trẻ:
– Trẻ trong độ tuổi còn bú, nhất là những trẻ không bú sữa mẹ dễ có nguy cơ bị táo bón do thành phần đạm trong sữa bò khó tiêu hóa hơn sữa mẹ cộng với hệ tiêu hóa non nớt ở trẻ. Ngoài ra, lượng đạm quá nhiều trong một số loại sữa công thức, vượt quá ngưỡng hấp thu của ruột cũng khiến trẻ táo bón.

– Tình trạng sức khỏe kém là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ sơ sinh bị táo bón. Những loại bệnh có thể gây nên táo bón ở trẻ là ngộ độc, dị ứng thực phẩm và rối loạn chuyển hóa. Có trường hợp, trẻ bị táo bón do khuyết tật bẩm sinh ở ruột non.

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị táo bón?

– Massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón: Đo ba ngón tay phía dưới bên trái rốn của bé và dùng một lực nhẹ nhàng massage vùng bụng cho bé. Bạn tiếp tục duy trì động tác này trong khoảng 3 phút.

– Uống nhiều nước: Trẻ dưới 6 tháng bú sữa mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón mẹ có thể cho bé uống 100 – 200 ml nước/ngày. Trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300 ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600 ml nước/ngày.

– Ăn nhiều rau xanh và trái cây chín: Cha mẹ nên cho trẻ ăn các loại thức ăn có nhiều chất, đặc biệt là các loại rau xanh có tính chất nhuận tràng như rau khoai lang, rau mồng tơi, rau dền,… Mẹ có thể thái, băm hoặc say nhỏ cho vào bát bột hay cháo cho trẻ ăn; trẻ lớn hơn có thể luộc, nấu rồi cho ăn riêng.

Mẹ nên cho trẻ ăn các loại thức ăn có nhiều chất xơ, đặc biệt là các loại rau xanh  có tính chất nhuận tràng.

Nếu trường hợp trẻ dưới 6 tháng tuổi chưa thể ăn hoa quả bổ sung, mẹ nên đổi sang loại sữa khác có thể giúp trẻ hết táo bón.

– Đổi loại sữa công thức mới: Như đã đề cập ở trên, tình trạng trẻ sơ sinh bị táo bón rất có thể do uống sữa công thức chưa phù hợp. Vì thế, trong trường hợp này, mẹ nên nói chuyện với bác sĩ để đổi sang loại sữa khác cho con mình. Cụ thể, mẹ có thể đổi sang loại sữa mát hơn cho trẻ, các sản phẩm làm từ sữa bò nói chung dễ gây nóng cho cơ thể của trẻ, khiến trẻ bị táo bón.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi không có điều kiện bú sữa mẹ nếu dùng sữa ngoài mẹ nên tìm kiếm và chọn đúng loại sữa công thức có cấu trúc protein mềm dễ tiêu hóa, hấp thu cho trẻ.

Luu y sua de

Khi trẻ bị táo bón kéo dài và diễn ra thường xuyên mẹ cần cân nhắc điều chỉnh ngay nguồn sữa và cách cho trẻ bú. Bởi ở giai đoạn sơ sinh, hệ tiêu hóa còn rất non nớt, trẻ lại tiết nước bọt rất ít, cơ thực quản, dạ dày còn yếu và mỏng nên nếu loại sữa trẻ bú hàng ngày không phù hợp sẽ là mối đe dọa cho hệ tiêu hóa của trẻ, dẫn đến việc trẻ bị táo bón.

Chìa khóa của vấn đề là nguồn gốc dinh dưỡng trẻ đang dùng có tương thích với hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ hay không. Đặc biệt là một số thành phần chiếm tỉ trọng lớn trong dinh dưỡng, quyết định đến sự phát triển của trẻ như protein (đạm). Vì thế, nguồn đạm không phù hợp thường là nguyên nhân chính dẫn đến táo bón ở trẻ. trẻ thường gặp vấn đề về tiêu hóa với những loại sữa công thức có cấu trúc protein tạo thành lớp sữa đông cứng, kết tủa trong môi trường acid dạ dày dẫn đến khó tiêu hóa.

Để giúp trẻ xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngay từ đầu, hạn chế tình trạng táo bón, mẹ nên tìm kiếm và chọn đúng loại sữa công thức có cấu trúc protein mềm dễ tiêu hóa, hấp thu cho trẻ. Điển hình như trong các loại sữa dê công thức, nếu tìm hiểu, các mẹ sẽ thấy những điểm đặc trưng về nguồn protein tự nhiên trong sữa phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Trong môi trường axit dịch vị của dạ dày, protein của sữa dê công thức tạo thành mảng sữa đông lớn, xốp, mềm giúp rất dễ tiêu hóa. Ngoài ra, sữa dê còn chứa đầy đủ axit amin thiết yếu, phù hợp với nhu cầu của trẻ. Nghiên cứu của Prosser năm 2005 đã chỉ ra, mức axit amin tự do trong sữa dê chiếm khoảng 66% mức axit amin tự do trong sữa người và cao gấp 3 lần trong sữa bò. Axit amin giúp cung cấp năng lượng cho tế bào nhu mô ruột hoạt động để hấp thu các chất dinh dưỡng. Nghiên cứu của Attaie và cộng sự năm 2000 cho thấy, sữa dê được tiêu hóa tại dạ dày em bé trong 20 phút, trong khi sữa bò phải mất 2 đến 3 giờ.

Ngoài protein, chất béo trong sữa dê công thức cũng thích hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Được sản xuất từ nguồn sữa dê tươi và bảo toàn dưỡng chất, chất béo trong sữa dê công thức có kích thước giọt béo nhỏ (chỉ bằng 1/9 kích thước được tìm thấy trong sữa bò), phân bố đều, chứa nhiều các acid béo chuỗi ngắn và trung bình dễ hấp thu và cung cấp năng lương. Đây còn là môi trường lý tưởng để hòa tan các vitamin A, D, E… giúp trẻ hấp thu dưỡng chất và phát triển. Sữa dê công thức còn chứa nhiều Omega 6 (ARA, linoleic) tốt cho trí não của trẻ.

Sữa dê giàu dinh dưỡng tự nhiên, dễ tiêu hóa, hấp thu và gần gũi với sự phát triển của trẻ.

Với đặc tính dễ tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất, sữa dê công thức phù hợp sử dụng cho bé khi bú liên tục với những khẩu phần nhỏ, phù hợp với kích thước dạ dày trẻ mà không gây ra các vấn đề táo bón hay tình trạng khóc quấy vì chướng bụng, khó tiêu hóa ở trẻ.

Một thông tin thú vị khác dành cho mẹ là ở dê cũng có cơ chế tiến sữa bán hủy bào như ở người. Đây là cơ chế mà khi tiết sữa, một phần mảnh vỡ tế bào, chính là các hoạt tính thành phần sinh học cao như Taurine, Choline, Nucleotides, các Ployamine, Oligosachharide, Vitamin và khoáng chất…; sẽ tiết ra theo dòng sữa. Sữa dê công thức còn chứa kháng thể và các yếu tố tăng trưởng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, sữa dê giàu dinh dưỡng tự nhiên, gần gũi với sự phát triển của trẻ.

Tại thị trường Việt Nam, sữa dê công thức từ nhà máy Dairy Goat Co-operative đã chính thức được nhập khẩu chính hãng. Các mẹ nên chọn mua loại sữa dê công thức New Zealand với thương hiệu uy tín được nhập khẩu chính hãng tại Việt Nam để bảo đảm chọn đúng loại sữa an toàn, chất lượng cho trẻ.

Hy vọng bài viết cung cấp được thông tin hữu ích dành cho các mẹ đang tìm hiểu cách lựa chọn sản phẩm sữa hỗ trợ tiêu hóa tốt cho bé. Bạn có cần được tư vấn thêm về các giải pháp chăm sóc bé trực tiếp với các chuyên gia dinh dưỡng của Loveofmom.vn? Chúng tôi luôn trực tuyến để hỗ trợ .

ĐẶC BIỆT, NHẬN NGAY EBOOK “KHỞI ĐẦU KHỎE MẠNH KHƠI NGUỒN TÌM NĂNG” TỪ HỘI DINH DƯỠNG VIỆT NAM

TIN XEM NHIỀU

TIN MỚI

Bài viết liên quan

Posts