Học ngay cách massage trị táo bón cho trẻ

Trẻ nhỏ do hệ tiêu hóa còn yếu nên thường mắc các triệu chứng như táo bón, ho, tiêu chảy,…khiến không ít cha mẹ lo lắng, đặc biệt là táo bón. Táo bón kéo dài khiến trẻ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và về lâu dài dễ bị suy dinh dưỡng và ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ. Hiểu được tâm lí này, Lovefmom sẽ gợi ý cho mẹ phương pháp massage trị táo bón cho trẻ hiệu quả.

Tác dụng của việc massage trị táo bón cho trẻ

Massage là phương pháp điều trị táo bón không dùng thuốc mà chỉ sử dụng các loại tinh dầu và bàn tay của mẹ để xoa bóp. Massage trị táo bón cho trẻ sẽ có tác dụng tăng cường sức khỏe, giúp làm lưu thông các mạch máu và kích thích tiêu hóa ở trẻ, đồng thời còn hạn chế các triệu chứng đầy hơi, khó chịu cho trẻ.

Học ngay cách massage trị táo bón cho trẻ
Tác dụng của việc massage trị táo bón cho trẻ

Khi massage cho trẻ, mẹ còn giúp bé cảm nhận được tình cảm từ mẹ và nhờ đó gắn kết tình mẫu tử giữa 2 mẹ con.

Học ngay cách massage trị táo bón cho trẻ

1. Trước khi massage

– Mẹ cần rửa sạch tay, cắt móng tay, không đeo nhẫn và vòng tay để tránh làm trầy xước da của bé.

– Không nên massage ngày trước hoặc sau khi ăn..

– Tư thế để massage cho bé là đặt bé nằm ngửa với chân hướng về phía ngực mẹ.

-Tinh dầu sử dụng để massage cho bé là những loại dầu được chiết xuất từ các loại quả như dầu dừa, oliu,…

2. Cách massage trị táo bón cho trẻ

Bước 1 Massage bụng:  Mẹ đặt 2 ngón trỏ và ngón giữa lên vị trí gần rốn của bé, ấn nhẹ và massage vòng tròn theo chiều kim đồng hồ tại chỗ rồi mở rộng dần vòng tròn sang hông phải. Động tác này giúp đưa các thành phần chứa trong ruột non di chuyển theo chiều dài của ruột để đẩy ra ngoài.

Học ngay cách massage trị táo bón cho trẻ
Massage bụng

Bước 2 Massage ngón tay cho bé: Mẹ dùng ngón cái, bắt đầu massage ở góc giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái, day đều từ đây dọc theo ngón tay trỏ của bé. Khi đã đến đầu ngón tay, mẹ nhớ lặp lại thao tác từ đầu. Mẹ lưu ý đối với trẻ sơ sinh thì nên day khoảng 50 lần.

Bước 3 Động tác đạp xe: Mẹ nắm lấy hai cổ chân bé rồi di chuyển 2 chân bé theo động tác đạp xe đạp. Các chuyển động này giúp kích thích nhu động ruột, nhờ đó bé sẽ đi tiêu dễ dàng hơn.

Học ngay cách massage trị táo bón cho trẻ
Massage đầu gối

Bước 4 Co duỗi gối cho bé: Mẹ dùng tay nắm hai cổ chân của bé, đẩy về phía bụng để hai gối của bé gập lại, giữ trong 2 giây. Sau đó, mẹ hãy nhẹ nhàng kéo chân bé duỗi thẳng ra trở lại. Thực hiện lặp lại động tác này khoảng 10 lần sẽ giúp bé nhanh chóng thoát khỏi tình trạng bị đầy hơi. Ngoài ra, động tác co duỗi gối còn giúp kích thích hoạt động thành nhu ruột,để đẩy phân ra ngoài dễ dàng, giúp bé hết táo bón.

Điều chỉnh chế độ ăn uống cho trẻ táo bón

– Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây: mẹ nên chọn các loại rau quả có tính chất nhuận tràng gồm rau khoai lang, củ khoai, chuối, thanh long, cam bưởi, mồng tơi,… Cha mẹ lưu ý đối với trẻ lớn hơn không cho trẻ ăn bánh kẹo, uống nước có gas, ăn hoa quả có vị chát,… sẽ làm tình trạng , thì không nên ăn các loại hoa quả có vị chát như ổi, hồng xiêm, bánh kẹo, nước uống có gas, cà phê,…

– Chọn loại sữa công thức không gây táo bón cho con: có bổ sung thêm thành phần chất xơ, pha sữa với nước cháo loãng. Các mẹ tham khảo thêm: sữa dê công thức DG dành riêng cho trẻ bị táo bón.

Học ngay cách massage trị táo bón cho trẻ
Chọn sữa dê cho con một hệ tiêu hóa khỏe mạnh

– Nếu mẹ bị táo bón khi đang cho con bú thì cách tốt nhất điều chỉnh chế độ ăn uống.

Nuôi con trong những năm đầu đời đòi hỏi tình yêu, sự kiên nhẫn và cẩn thận từ mẹ. Với phương pháp massage trị táo bón cho trẻ tại nhà mà Lovefmom vừa mách mẹ áp dụng để tránh trẻ bị táo bón.

TIN XEM NHIỀU

TIN MỚI

Bài viết liên quan

Posts