fbpx

Độc chiêu cho mẹ cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi

Tình trạng trẻ nhỏ bị táo bón rất phổ biến, đặc biệt là giai đoạn bé được lên 2 tuổi do những thay đổi về chế độ dinh dưỡng, tâm sinh lý của bé. Vì vậy mà các mẹ cần chú ý đến các dấu hiệu khi trẻ bị táo bón. Vậy cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi dưới đây sẽ giúp mẹ bớt lo lắng nhé.

Táo bón là tình trạng trẻ mỗi lần đi ngoài đều khó khăn, phải rặn rất lâu gây chảy máu. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là do chế độ ăn uống của trẻ thiếu chất xơ và thiếu nước nước dẫn đến phân bị khô, cứng. Táo bón không phải tình trạng hiếm gặp nhưng về lâu dài nó sẽ gây ra tâm lý sợ đi đại tiện, trẻ biếng ăn về lâu dài dẫn đến suy dinh dưỡng, bị trĩ, nứt hậu môn,… Để điều trị táo bón cũng như phòng ngừa táo bón ở trẻ, mẹ cần cải thiện chế độ ăn uống sao cho hợp lý. Dưới đây là cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi nhờ vào chế độ ăn uống cho bé.

Độc chiêu cho mẹ cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi
Độc chiêu cho mẹ cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi

Cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi nhờ vào thực phẩm

1. Cháo tôm rau dền chữa táo bón cho trẻ

Trong rau dền có chứa hàm lượng chất xơ cao cùng vitamin cần thiết cho sức khỏe và hỗ trợ trị táo bón hiệu quả cho trẻ 2 tuổi. Kết hợp với tôm – một loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A và D giúp hệ tiêu hóa dễ hấp thụ. Khi trẻ bị táo bón, mẹ nên nấu rau dền với tôm để giúp bé nhanh chóng đi ngoài nhé.

Độc chiêu cho mẹ cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi
Cháo tôm rau dền

Nguyên liệu: 200gr lá rau dền, 5 con tôm 300gr, 3 thìa bột gạo, 1 thìa muối, 1 thìa dầu phụng, 200ml nước.

Cách chế biến: Rửa sạch rau dền cắt nhỏ để ráo nước. Tôm bỏ vỏ, băm nhuyễn ướp gia vị. Đun nước sôi, cho bột gạo vào trước sau đó bỏ rau dền cùng với tôm vào khuấy đều, cho thêm ít dầu ăn rồi tắt bếp. Đợi cháo nguội cho bé ăn.

2. Món khoai lang nghiền táo trị táo bón

Khoang lang được biết đến là nguyên liệu bổ rẻ và có công dụng chữa táo bón hiệu quả, nó làm kích thích hệ tiêu hóa, nhuận tràng. Theo đông y, khoai lang có tính bình, vị ngọt, mát giúp hệ tiêu hóa dễ dàng hấp thụ.

Độc chiêu cho mẹ cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi
Món khoai lang nghiền táo trị táo bón

Nguyên liệu: 1 củ khoai lang, 1 quả táo.

Cách chế biến: Khoai lang và táo đem rửa sạch gọt vỏ rồi thái thành hạt lựu và đem hấp cách thủy trong khoảng 10 phút cho chín mềm. Nghiền nhuyễn hỗn hợp rồi cho thêm 400ml nước sôi vào khuấy đều để nguội rồi cho bé ăn.

3. Cháo ngao nấu rau mùng tơi

Được liệt kê vào danh sách các thực phẩm có tính thanh nhiệt và nhuận tràng cao thì không thể bỏ qua rau mùng tơi. Loại rau này giúp bé dễ dàng tiêu hóa thức. Ngao biển là hải sản có chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ cho hệ máy tiêu hóa của bé nên món ăn này cũng chữa táo bón rất tốt. Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 thực phẩm mùng tơi – ngao sẽ giúp bé yêu ngon miệng hơn, giúp phân đóng khuôn và mềm hơn, dễ dàng đào thải ra bên ngoài.

Độc chiêu cho mẹ cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi
Cháo ngao nấu rau mùng tơi

Nguyên liệu: Ngao sống: 200g; Rau mồng tơi 5 lá; 1 bát cháo trắng.

Cách chế biến: Ngao rửa sạch để loại bỏ đất cát rồi luộc lấy phần thịt, ướt gia vị rồi băm nhỏ. Rau mùng tơi rửa sạch thái nhỏ. Tiếp đó, cho một bát nước luộc ngao vào đun sôi rồi bỏ 1 bát cháo trắng và thịt ngao vào khuấy đều rồi bỏ rau mùng tơi vào đun sôi trở lại tắt bếp. Đợi cháo nguội, mẹ hãy múc ra chén cho bé ăn.

4. Súp khoai tây, cà rốt và củ cải

Nhiều bé sẽ thích thú với món súp khoai tây này bởi chúng rất bắt mắt lại thơm ngon. Trong khoai tây, cà rốt và củ cải có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin rất tốt cho sức khỏe của bé.

Độc chiêu cho mẹ cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi
Độc chiêu cho mẹ cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi

Nguyên liệu: Cà rốt: 30; Củ cải trắng: 30g; Khoai tây: 30g; Nước, đường trắng (Hoặc muối tinh) khoảng 1 thìa.

Cách chế biến: Rửa sạch khoai tây, cà rốt và củ cải rồi gọt bỏ vỏ, thái hạt lựu. Cho tất cả vào luộc khoảng 10 phút rồi vớt ra xay nhuyễn. Trộn 3 thứ này lại với nhau rồi cho thêm 1 chút muối và đường vừa đủ rồi cho bé ăn.

Cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi bằng thuốc

Có một số trường hợp trẻ 2 tuổi bị táo bón kéo dài, tái phát liên tục mẹ nên đưa trẻ đi khám để bác sĩ kê thuốc để cải thiện khả năng đi ngoài cho bé. Các loại thuốc được sử dụng để trị táo bón cho trẻ thường có tác dụng làm mềm phân, giảm đau hậu môn. Các loại thuốc chữa táo bón cho trẻ được bác sĩ kê gồm:

– Thuốc nhuận tràng cơ học: Đây là thuốc có khả năng bổ sung chất xơ tự nhiên, có thành phần từ củ quả. Khi sử dụng chất xơ sẽ hút nước vào bên trong đường ruột làm cho phần được mềm ra, giúp bé sẽ đi ngoài. Ngoài ra, thuốc này còn có tác dụng kích thích nhu động ruột co bóp để đẩy phân ra ngoài. Một số thuốc thuộc nhóm này được bác sĩ kê đơn là Methylcellulose, Gomme sterculia, Agar-agar, Hemicellulose… dùng cho trẻ em và phụ nữ mang thai đều được.

Độc chiêu cho mẹ cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi
Thuốc trị táo bón

– Thuốc nhuận tràng thẩm thấu: Nhóm thuốc này có khả chặn quá trình hấp thụ nước vào thành ruột, giúp tăng lượng nước bên trong lòng ruột và còn có tác dụng bôi trơn đường ruột để đào thải phân một cách dễ dàng. Các loại thuốc này gồm Lactulose (Duphalac), Sorbitol, Microlax…

Lưu ý khi sử dụng thuốc trị táo bón cho trẻ

• Mẹ nên cho bé uống thuốc buổi sáng và tối, bổ sung nước cho trẻ.

• Cùng với việc sử dụng thuốc, mẹ nên tăng cường chất xơ thông quả rau xanh và trái cây.

• Khuyến khích để bé vận động nhiều hơn thay vì dành nhiều thời gian để ngồi xem tivi,..

• Các thuốc nhuận tràng cho trẻ 2 tuổi có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, choáng váng, mất nước… Vì vậy trong quá trình sử dụng thuốc nếu thấy trẻ khó chịu, mẹ nên ngưng sử dụng và đưa con đến bệnh viện.

Với cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi trên, mẹ nên áp dụng để giúp bé đi ngoài dễ dàng. Hạn chế sử dụng thuốc nếu không cần thiết. Chúc mẹ thành công!

TIN XEM NHIỀU

TIN MỚI

NÔN TRỚ Ở TRẺ NHỎ
Phương pháp chẩn đoán xác định nguyên nhân rất đơn giản, và giải pháp triệt để mẹ bỉm nào cũng

Bài viết liên quan

Posts

NÔN TRỚ Ở TRẺ NHỎ
Phương pháp chẩn đoán xác định nguyên nhân rất đơn giản, và giải pháp triệt để mẹ bỉm nào cũng