Có nên dùng vitamin tổng hợp cho bà bầu?



Uống vitamin tổng hợp cho bà bầu là lựa chọn của đa số chị em khi bước vào thời kỳ mang thai với mong muốn cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của em bé. Mong muốn chính đáng đó liệu có đang bị các hãng dược phẩm lợi dụng?

Vitamin tổng hợp cho bà bầu là gì?

Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ tăng cao do phải đồng thời nuôi dưỡng cả thai nhi trong bụng. Cụ thể, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng các dưỡng chất quan trọng mà phụ nữ mang thai cần bổ sung lần lượt là:

Axit folic: 400mcg/ngày. Axit folic giúp làm giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.

Sắt: 60mg/ngày. Thiếu sắt là nguyên nhân gây ra chứng thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ mang thai, điều này có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho em bé, bao gồm: cân nặng khi sinh thấp, sinh non và tăng tỷ lệ tử vong trẻ sơ sinh.

Canxi: 1000mg -1500mg/ngày. Canxi giúp hình thành hệ xương và răng của trẻ, đồng thời đảm bảo chức năng của hệ thần kinh và sự đông máu bình thường.

DHA: 200mg/ngày. DHA giúp phát triển não bộ, tăng khả năng vận động và thị lực của trẻ.

Ngoài cung cấp các chất dinh dưỡng trên, vitamin tổng hợp cho bà bầu còn bao các vitamin A, C, D, E, các vitamin nhóm B cũng như các khoáng chất như Kẽm, Magie, Iod, Mangan…

Xem thêm:  Những ngày quan hệ an toàn tuyệt đối để tránh thai

Bà bầu có nên uống vitamin tổng hợp?

Phần lớn người Việt ăn cho ngon miệng mà không tính toán xem lượng thực phẩm mình ăn vào có đủ dinh dưỡng hay không. Theo báo cáo của Viện Dinh dưỡng, khẩu phần ăn hằng ngày của người Việt Nam hiện đã đáp ứng đủ nhu cầu về năng lượng, chất đạm nhưng không đáp ứng đủ 100% nhu cầu về các vitamin và chất khoáng. Thiếu dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến nòi giống bởi khi người mẹ thiếu vi chất trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, gây thiếu máu, sinh con nhẹ cân, kém phát triển.

Để phòng tránh nguy cơ thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên sử dụng viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu từ khi có ý định mang thai, trong suốt thai kỳ và cả giai đoạn cho con bú.

Lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu như thế nào

Dựa vào mức độ uy tín của thương hiệu:

Mẹ nên lựa chọn các thương hiệu uy tín, biết rõ nguồn gốc xuất xứ, có cam kết và kiểm nghiệm chất lượng bởi các cơ quan chức năng. Tránh mua hàng xách tay ở các địa chỉ không đáng tin cậy, bởi hầu hết các sản phẩm xách tay đều chưa được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành.

Dựa vào công thức sản phẩm ghi trên nhãn:

Hầu hết phụ nữ mang thai khá ngần ngại khi phải uống cùng lúc quá nhiều loại thuốc bổ.  Tuy nhiên nếu khuyến cáo sử dụng mỗi ngày một viên thì viên tổng hợp này thường sẽ không đủ các vi chất theo nhu cầu, mẹ cần phải uống bổ sung thêm nhiều loại khác.

Xem thêm:  Tất tần tật về độ mờ da gáy mẹ cần biết

Một lựa chọn tốt hơn cho mẹ, là sử dụng viên vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng combo, tức là trong cùng một hộp thuốc, nhà sản xuất sẽ đóng thành hai loại viên khác nhau, một loại viên cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất, và một loại viên chứa đủ hàm lượng DHA cần thiết. Lựa chọn này đáp ứng mong muốn của các mẹ là vừa không phải uống quá nhiều loại thuốc mà vẫn đầy đủ vi chất cho mẹ và con.


Avisure Mama – Vitamin tổng hợp cho bà bầu với công thức 27 vi chất cần thiết được nghiên cứu theo nhu cầu dinh dưỡng riêng của người phụ nữ mang thai Việt Nam. Trong đó:


·     Acid folic 600mcg giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi


·     Sắt 50mg ở dạng hữu cơ an toàn hơn giúp mẹ không bị thiếu máu, hạn chế táo bón


·     DHA 220mg cần thiết cho sự phát triển của não bộ, giúp bé có chỉ số IQ cao hơn và phát triển vận động tốt hơn. DHA cũng tập trung nhiều ở võng mạc giúp cho bé có thị lực tốt hơn


Các vi chất của Avisure mama giúp bé đủ cân đủ tháng, phát triển bình thường và khỏe mạnh. Mẹ chỉ cần uống Avisure mama thôi là đủ, không cần phải bổ sung thêm vi chất khác


Có nên dùng vitamin tổng hợp cho bà bầu? - 2


Sản phẩm được kiểm chứng an toàn và chất lượng tại Viện kiểm nghiệm An toàn thực phẩm quốc gia.


Thông tin chi tiết về sản phẩm xem tại http://avisure.vn/avisure-mama/avisure-mama.html


Ngoài ra để được tư vấn về mọi vấn đề liên quan đến thai kỳ, hãy liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước 1800 0016


Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(Theo Khám phá).

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Bà bầu

Related Articles

Trả lời

Back to top button