fbpx

Chỉ mẹ cách dùng rau diếp cá chữa táo bón cho trẻ cực nhàn

Không chỉ là một loại rau ăn hằng ngày, rau diếp cá còn có tác dụng trị táo bón rất hiệu quả được nhiều người áp dụng thành công. Mẹ đã biết cách dùng rau diếp cá chữa táo bón cho trẻ cực nhàn chưa? Hôm nay Lovefmom sẽ mách cho mẹ cách dùng để bé nhà mình hết táo bón nhé!

Rau diếp cá được trồng phổ biến ở nước ta được dùng để làm rau ăn và làm vị thuốc. Nếu ai chưa quen sẽ cảm thấy rau diếp cá có mùi tanh, khó ăn. Tuy nhiên, nếu bỏ qua diếp cá thì thật đáng tiếc vì loại cây này còn được dùng làm thuốc chữa được nhiều bệnh, đặc biệt được coi là “thần dược” trong việc chữa táo bón ở trẻ.

Giới thiệu về rau diếp cá

Rau diếp cá hay còn gọi là giấp cá, thuộc họ Giấp cá (Saururaceae). Rau diếp cá là cây thân thảo, cao từ 20 – 40cm, có thân mọc bò ngang. Rau diếp cá là một loại cây thảo dược quý được ông cha lưu truyền để chữa nhiều bệnh. Diếp cá có mùi tanh, vị chua cay, tính mát, chứa vitamin C và chất xơ có tác dụng trị táo bón ở trẻ còn có thể chữa trị được một số bệnh lý khác như: trĩ, hạ sốt, chữa ho, chữa viêm nhiễm phụ khoa, điều hòa kinh nguyệt, sỏi thận, quai bị, cảm cúm,…

Chỉ mẹ cách dùng rau diếp cá chữa táo bón cho trẻ cực nhàn
Chỉ mẹ cách dùng rau diếp cá chữa táo bón cho trẻ cực nhàn

Cách dùng rau diếp cá chữa táo bón cho trẻ

Đối với trường hợp trẻ bị táo bón, mẹ có thể áp dụng ngay các cách đơn giản sau từ rau diếp cá để giúp đẩy lùi táo bón nhanh chóng.

1. Dùng rau diếp cá tươi

Rau diếp cá tươi dùng để ăn sống hằng ngày như một vị thuốc rất tốt hỗ trợ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ thì nhiều trẻ không thích ăn sống, mẹ có thể ép nước rau diếp cá thành dạng sinh tố cho trẻ uống. Cách làm đơn giản như sau:  hệ đường ruột. Một số người lại thích xay diếp cá thành dạng sinh tố. Cách làm rất đơn giản như sau:

– Rau diếp cá tươi mẹ đem rửa sạch, ngâm nước muối, để ráo nước.

– Đem rau xay sinh tố, chắt lọc lấy nước cốt, thêm một ít đường cho bé dễ uống.

– Dùng loại nước này mỗi ngày từ 1 – 2 lần sẽ giúp nhuận phân, thông tràng bé đi ngoài dễ dàng. Đối với những trẻ chưa quen uống nước diếp cá tươi, mẹ có thể dùng rau diếp cá khô để thay thế.

Chỉ mẹ cách dùng rau diếp cá chữa táo bón cho trẻ cực nhàn
Ép nước rau diếp cá

2. Dùng rau diếp cá khô

Rau diếp cá sau khi được phơi khô sẽ làm bớt hẳn vị tanh nồng bé sẽ dễ uống hơn. Phơi khô rau diếp cá, mỗi ngày dùng 5g, hãm với nước sôi rồi cho bé uống. Mẹ có thể pha thêm chút đường vào nước diếp cá, làm mùi vị sẽ ngọt và thơm ngon hơn.

Chỉ mẹ cách dùng rau diếp cá chữa táo bón cho trẻ cực nhàn
Diếp cá khô

Một số lưu ý khi dùng rau diếp cá chữa trị táo bón cho trẻ

Song hành với việc dùng rau diếp cá chữa trị táo bón cho trẻ thì mẹ cũng phải thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày cho bé. Nên bổ sung thêm nhiều loại rau củ quả chín để thúc đẩy hệ tiêu hóa được hoạt động tốt hơn. Trong giai đoạn trẻ bị táo bón, các mẹ nên hạn chế dầu mỡ, tránh cho trẻ ăn các thực phẩm cứng và không đảm bảo nguồn gốc rõ ràng.

Khuyến khích các bé nên vận động thường xuyên, tập thể dục hoặc chơi các môn thể thao mà bé thích để nhằm kích thích sự hoạt động của nhu động ruột. Hạn chế để bé ngồi một chỗ và ăn quá nhiều thức ăn cùng một lúc.

Bổ sung thêm nước lọc cho trẻ mỗi ngày nên uống khoảng 1 – 1,5 lít nước, bổ sung các loại nước rau luộc hoặc canh để giúp thức ăn dễ dàng tiêu hóa và giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn.

Đặc biệt, mẹ cần nhắc bé không được nhịn tiểu, nhịn tiêu vì nếu phân để lâu sẽ cứng và khó đẩy ra ngoài, như vậy sẽ dễ gây nên tình trạng táo bón.

Sữa dê DG có bản chất dinh dưỡng tương thích với cơ thể mong manh của trẻ một cách tự nhiên, rất tốt cho hệ tiêu hóa, cho trẻ tiếp tục nhịp sinh lý, sức khỏe, phát triển toàn diện. Đây là sản phẩm được nhiều mẹ Việt đánh giá là rất chất lượng và lựa chọn cho con dùng. Với công thức Mức αs1-casein thấp giúp hình thành sữa đông mịn hơn, đồng thời giúp tăng cường khả năng tiêu hóa β-lactoglobulin. Từ đó hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn, nhờ vậy ngăn ngừa tình trạng đi ngoài, táo bón ở trẻ.

Chỉ mẹ cách dùng rau diếp cá chữa táo bón cho trẻ cực nhàn
Lựa chọn sữa dê cho bé

Với những thông tin trên về cách dùng rau diếp cá chữa táo bón cho trẻ, các mẹ hãy bổ sung vào thực đơn của trẻ nhé. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các mẹ khi con mình bị táo bón. Nếu cần được tư vấn thêm, hãy để lại thông tin bên dưới để chúng tôi tư vấn rõ hơn về sản phẩm.

TIN XEM NHIỀU

TIN MỚI

NÔN TRỚ Ở TRẺ NHỎ
Phương pháp chẩn đoán xác định nguyên nhân rất đơn giản, và giải pháp triệt để mẹ bỉm nào cũng

Bài viết liên quan

Posts

NÔN TRỚ Ở TRẺ NHỎ
Phương pháp chẩn đoán xác định nguyên nhân rất đơn giản, và giải pháp triệt để mẹ bỉm nào cũng