fbpx

8 Dấu Hiệu Sắp Sinh Thường Gặp Nhất

Làm thế nào để biết bé yêu sắp chào đời? Những dấu hiệu sắp sinh biểu hiện như thế nào? Hẳn mẹ bầu nào cũng có vô vàn những băn khoăn như thế khi bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3. Hãy tham khảo những dấu hiệu sắp sinh dưới đây để chuẩn bị tốt nhất cho thời khắc hạnh phúc chào đón bé yêu của mình.

8 dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất 01
8 dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất

Ở những tuần cuối thai kỳ, mẹ bầu có thể sinh vào bất kỳ lúc nào mà không nhất thiết phải đủ 40 tuần thai kỳ. Điều này khiến mẹ bầu không khỏi lo lắng và băn khoăn về thời điểm “lâm bồn”. Những dấu hiệu sinh gồm những gì, biểu hiện ra sao và có dễ dàng nhận biết hay không? Đừng quá lo lắng, LoveOfMom đã tổng hợp chia sẻ đầy đủ dưới đây, mẹ tìm hiểu thêm nhé!

8 dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất

Trên thực tế, nhiều mẹ bầu nhận thấy rất nhiều dấu hiệu sắp sinh khác nhau nhưng một số mẹ bầu lại nhận thấy rất ít hoặc chỉ đau chuyển dạ mà thôi. Nắm rõ 8 dấu hiệu sắp sinh dưới đây, mẹ sẽ bớt đi lo lắng, chuẩn bị tốt hơn cho sự chào đời của bé yêu:

1. Xuất hiện cơn chuyển dạ giả

Chuyển dạ giả là xuất hiện những cơn đau bụng, co thắt nhưng vẫn chưa chuyển dạ thực sự. Những cơn co thắt này xuất hiện ngẫu nhiên, không tuân theo một tần suất nào và cũng không gây đau. Nếu nhận thấy những cơn chuyển dạ giả thì cũng là lúc ngày sinh sắp cận kề, chỉ còn một vài tuần nữa mà thôi.

2. Bụng bầu hạ xuống thấp

Để chuẩn bị chào đời, thai nhi sẽ chuyển vị trí xuống thấp hơn, nằm trong khung chậu nên mẹ bầu sẽ nhận thấy bụng bầu của mình hạ xuống thấp hơn. Lúc này, áp lực lên bụng, sườn và phổi đã giảm đi nhiều nên mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn, ăn được nhiều và vận động cũng dễ dàng hơn. Thông thường, đây là dấu hiệu sắp sinh trước 2 tuần đến 4 tuần, ngày gặp bé yêu đang dần được rút ngắn.

8 dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất 02
Bụng bầu hạ xuống thấp vào những tuần cuối cùng thai kỳ

3. Đi tiểu thường xuyên

Bụng bầu tụt xuống thấp cũng là lúc sự phát triển của tử cung tạo nên sự chèn ép lên bàng quang khiến nhu cầu đi tiểu ngày càng tăng cao, đặc biệt là ban đêm.

4. Đau lưng dưới

Theo thống kê, hầu hết mẹ bầu đều cảm thấy đau lưng dưới khi gần đến ngày sinh nở. Đây là dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần do thai nhi sẽ đã di chuyển xuống vùng xương chậu tạo sức ép lên dây chằng, khiến các cơ khớp ở vùng xương chậu bị kéo căng ra liên tục. Ở nhiều mẹ bầu, do áp lực quá lớn nên bên cạnh triệu chứng đau lưng dưới còn có thể bị tê bại khớp háng khiến cơ thể mệt mỏi và khó chịu, việc di chuyển cũng khó khăn hơn.

8 dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất 03
Tình trạng đau lưng dưới xuất hiện nhiều hơn

5. Các khớp xương trở nên lỏng lẻo

Khi mang thai, dây chằng của các khớp xương sẽ trở nên mềm và lỏng hơn bình thường. Đặc biệt, gần đến ngày sinh, mẹ bầu sẽ cảm nhận được các khớp xương trở nên lỏng lẻo hơn một cách rõ rệt.

6. Ra máu báo

Đây là dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải. Nguyên nhân do cổ tử cung mở rộng, nút nhầy bít kín cổ tử cung để bảo vệ thai nhi, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm đã bong ra. Khi thấy dấu hiệu này thì mẹ cũng không cần quá gấp gáp ngay lập tức nhập viện mà cần theo dõi thêm một số dấu hiệu báo sinh khác đi kèm nữa. Tuy nhiên, nếu trường hợp lần đầu làm mẹ và không yên tâm thì có thể nhập viện lúc này để chuẩn bị cho một quá trình “vượt cạn” suôn sẻ nhất.

7. Vỡ nước ối

Thai nhi được bảo vệ trong bụng mẹ bằng một bọc nước ối. Khi sắp đến giờ sinh, màng thai rách ra dẫn đến nước ối chảy ra ngoài. Dấu hiệu gần sinh trong 24h này có thể gây nguy hiểm đối với thai nhi nên mẹ phải lập tức đến bệnh để bác sĩ thăm khám hỗ trợ sớm nhất đấy nhé!

8. Những cơn co thắt tăng dần

Cơ thể phải hoạt động để giúp cổ tử cung mở rộng hơn nên mẹ sẽ cảm thấy từng cơn co thắt một cách rõ rệt. Những cơn co thắt này xuất hiện với độ dài và tần suất tăng dần, ngày một dồn dập và mạnh mẽ hơn. Lúc này, thời điểm bé yêu của bạn chào đời chỉ còn tính bằng giờ bằng phút mà thôi.

8 dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất 04
Gặp bác sĩ kiểm tra và hỗ trợ kỹ lưỡng hơn

Những điều nên tránh khi sắp đến ngày sinh

Đã bước vào giai đoạn “về đích”, nhận thấy ngày sinh đang gần kề, mẹ bầu nên chú ý tránh những điều như:

Tâm trạng lo lắng, căng thẳng: Ở giai đoạn này, tinh thần đóng một vai trò rất quan trọng quyết định đến kết quả thành công của kỳ sinh nở. Thế nên, mẹ bầu không được lo lắng, căng thẳng nhiều. Hãy giữ tâm trạng lạc quan, vui vẻ và luôn nghĩ về khía cạnh tích cực, nghĩ đến thiên thần bé nhỏ sắp chào đời sau những tháng ngày thai nghén gian nan. Ngoài ra, bạn cũng đừng ngần ngại chia sẻ với người thân trong gia đình, tìm sự quan tâm, chăm sóc từ họ.

8 dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất 05
Giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái

Sinh hoạt tình dục: Đây là việc rất nguy hiểm vào 3 tháng cuối của thai kỳ, đặc biệt là khi có dấu hiệu sắp sinh. Mẹ cũng nên lưu ý là ngay cả những việc đơn giản như vuốt ve hay kích thích núm vú cũng khiến tử cung co thắt, chuyển dạ sớm đấy nhé!

Làm việc nặng: Những công việc nặng, lao động chân tay vào lúc này mẹ không nên tiếp tục làm nữa, hãy nhờ người thân giúp đỡ. Ngoài ra, đừng đi chơi xa, di chuyển bằng xe cộ nhiều, sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Ăn không đủ chất, ngủ không đủ giấc: Đây là giai đoạn mà thai nhi cần phát triển cao nhất để đạt cân nặng và mẹ cần sức khỏe để “vượt cạn” thành công. Nếu như ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ giấc thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều. Hãy luôn chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày, ăn nhiều bữa mỗi ngày, uống thêm nhiều nước, ngủ đủ giấc và ngủ thật ngon.

8 dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất 06
Ngủ đủ giấc, đảm bảo sức khỏe tốt nhất

Trên đây là những dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất, mẹ bầu tham khảo và lưu lại để chuẩn bị tốt nhất. Chúc bạn vượt cạn suôn sẻ nhất và hoàn thành thiên chức của mình nhé!

TIN XEM NHIỀU

TIN MỚI

NÔN TRỚ Ở TRẺ NHỎ
Phương pháp chẩn đoán xác định nguyên nhân rất đơn giản, và giải pháp triệt để mẹ bỉm nào cũng

Bài viết liên quan

Posts

NÔN TRỚ Ở TRẺ NHỎ
Phương pháp chẩn đoán xác định nguyên nhân rất đơn giản, và giải pháp triệt để mẹ bỉm nào cũng